Voldens cirkel
Voldens cirkel beskriver, hvordan der i voldelige forhold ofte er nogle bestemte faser der gentages igen og igen.
Spændingen opbygges
Manden bliver mere og mere utilfreds. Forholdet kan i denne periode være præget af jalousi og social kontrol. Kvinden forsøger at gøre ham tilfreds for at undgå konflikter, og det kan føles som at gå på æggeskaller.
Voldsfasen
Spændingerne og mandens utilfredshed ender med vold mod kvinden.
Fortrydelsesfasen
Voldsudøver undskylder, angrer og forsøger at gøre det godt igen.
Fortrydelsesfasen er også kendt som genoprettelsesfasen eller på engelsk som honeymoon-fasen, hvor voldsmanden typisk vil være præget af fortrydelse og være undskyldende, og han forsøger at gøre det godt igen, efter voldsudbruddet. Nogle vil i starten af denne fase opleve manden som værende kærlig og omsorgsfuld. Dette kan understøtte at kvinden igen får et håb om, at det er muligt at få et lykkeligt liv med partneren.
Stille og roligt glider fortrydelsesfasen over i spændingsfasen og cirklen er startet forfra. Volden kan blive bliver mere og mere voldsom og kompleksiteten stiger jo længere tid voldscirklen kører.
Den voldudsatte tror ofte, at hvis de ændrer sig, hvis de gør noget andet, så bliver manden ikke voldelig. Sådan er det ikke. Volden er en del af et mønster, hvor alle skal ændre sig, hvis volden skal stoppe. For at ændre mønstret har du brug for hjælp udefra.
Denne hjælp kan du få hos Frederiksværk Krisecenter.